SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Odmiany karate

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też uważam, że najlepsze karate to kyokushin i pochodne. Btw, kyokushin ma dużo z goju ryu, na pewno więcej niż z shotokanu Okinawa jest mocno skostniała ale jednak góruje skutecznością nad 'nowoczesnym' shotokanem, który jest z samej swej istoty wypaczeniem karate. Cavior, mistrzowie z Okinawy mają specyficzną mentalność. Nie zależy im wcale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2007-11-27 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    najlepsze jest to ze kombinują jak sie wkrecic na sląski ale juz zapomnieli jak odmuwili Polonii bytom i Piastowi gry na ruśwelta. Wstyd ale tak to jest z komunistycznymi tworami. Co do filmiku to moim zdaniem ciekawy :)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13725 Data: 2010-09-08 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość pleców/barków

    Post
    Trening w domu

    podciąganie na drążku to najlepsze ćwiczenie na "poszerzenie się" a tak poza tym to czytaj: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzyć_barki__czyli_zrób_z_siebie_godzillę-t262068.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-10-02 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wrzucił na yt całą gale WGP Final Zagrzeb. Było kilka dobrych fajtów, dla mnie Hari-Samedov i Gerges-Londt najlepsze.Polecam jak ktoś nie widział http://www.youtube.com/watch?v=vSGaWZ3Oe10

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pro cas i sojavit 0,75 kg z olimpu , najwiecej problemow jest z tymi serwatkami, jeszcze tutaj naczytałem sie "pierdół" i teraz mam dylemat , myśle ze wybiore cos pomiedzy extensorem, olimpem a prostarem UN , wiem ze to ostatnie bałko jest najlepsze .A jeszcze jedno a które na was najlepiej działało?? z góry dzieki za rady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 01:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze sylwetki(zakładajac ze ich szczytem były zwyciestwa na mr Olympia). Np Schwarzenegger czy Haney w latach 25-30 Yates gdy był w wieku 30-35lat Coleman gdy miał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2017-07-17 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ryje beret to -> jak nie chcesz byc poryty to nie bierz koxu i twardych dragow trawa ryc troszke ryje ale jak ktos ma leb ogarniety to sobie jakos poradzi w zyciu np ja- najlepsze LO w miescie + mam sliczna dziewczyne ktora tez lubi przysmazyc;d na silce tez mi nie idzie chyba najgorzej troche juz nawet wygladam no i cisne 110 a dopiero za 2 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2008-11-13 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na tricepsach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepsze rozwiazanie na takie krostki to wysuszenie ich poprzez kapiele sloneczne i znikna ci wszystkie , po to zeby w zime powrocic

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemne) - schodząc z towaru lub ograniczając dawkę (czasami pomaga) - chirurgicznie Nie znam innych metod. Niektórzy miksują kilka z nich. Jak dla mnie nolva to najlepsze wyjście na poczatek. Dobrze zrobić to jak najszybciej. Podejmij jakąś spójną decyzję bo wachania hormonów nie pomagają przy gino. Powodzenia. Wesołych Świąt. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-12-26 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA I TRENING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie należy np. ćwiczyć na worku, bo to wypacza technikę (i nie chodziło tu o początkujących, ale ogólnie). Najważniejsze jest osiągnięcie wysokiego poziomu zawodników - tak pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Środki prowadzące do tego mogą być różne i każdy trener wybiera takie, jakie jego zdaniem są najlepsze dla jego podopiecznych. Gizmo

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2004-05-22 15:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA I TRENING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] elementem treningu, pomocą dla trenującego, tak jak tarcza, ławeczka gimnastyczna czy jeszcze parę innych rzeczy. Poza tym ja wcale nie uważam, że to, co powszechne, jest najlepsze Wychodzę z założenia - kto lubi, niech stosuje muzykę na treningu, kto nie lubi, nie musi. Ja lubię i stosuje, ale pewnie dlatego, że zawsze miałem nieortodoksyjne [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2004-05-25 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT- teoria

    Post
    Trening w domu

    wyciskanie na poziomej 10 8 martwy ciąg 10 8 wiosłowanie w opadzie 10 8 przysiad 10 8 wspięcia na łydki 10 8 z tym że cwiczenia teraz na szybkości wymyślałem, ale niechodzi mi o ocene samych ćwiczen, ALE JEDNAK OCENIE NIE WYKONUJ PRZYSIADOW I MARTWEGO CIAGU NA JEDNYM TRENINGU tylko o to czy trening z podstawowymi ćwiczeniami angażującymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2002-10-02 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT- teoria

    Post
    Trening w domu

    1.OPISZ CO ZNACZY INNE WARUNKI 2.LEPIEJ CWICYC 1 W TYGODNIU NIZ W OGOLE, A CWICZENIA PODSTAWOWE SA NAJLEPSZE JESLI CHODZI O STOSUNEK ILOSC CWICZEN/EFEKT 1. Inne warunki: technika, dieta, zachowane zasady regeneracji. 2. Co do ćwiczenia raz w tygodniu to spprawa wygląda tak: zależy mi na efektywnym treningu raz w tygodniu ponieważ nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2002-10-03 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x - pytania, poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    mówi się że na początku przygody z siłownią są najlepsze przyrosty ;) ... ale spoko xD . A to że nie rozumiesz czytanych zdań , no to prosze ja Ciebie przykro mi bardzo .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-09-04 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszyc efektywnym dzialaniem srodka:) Aha, jesli sie obawiasz o watrobe to przy dluzszych cyklach proponuje dopiac na maksa diete, odstawic calkowicie alko i zapodac chyba najlepsze combo wspomagajace watrobe przy cyklach oralnych dluzszych niz 8tyg, a mianowicie: Heparegen i Ursofalk lub Liver Longer (lub cokolwiek innego zawierajacego kwas [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2012-05-30 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie niestety pechowo losowaliśmy. Jeszcze ta pierwsza grupa jest do przejścia, ale potem trzy najlepsze zespoły gr. C tworzą kolejną grupę z trójką z gr. D. Czyli żeby grać w półfinale musimy być lepsi co najmniej od trzech z tych bardzo silnych zespołów: Niemiec, Szwecji, Francji i Hiszpanii. Byłbym spokojniejszy gdybyśmy trafili zamiast [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2009-06-24 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    postępowe podejście do pszestępcówto najgorsze co może być najlepsze było rzymskie prawo karne za oraze majestatu -naumyślną(np. zerwanie ze ściany i zdeptanie cesarskiego edyktu(pewien chsześcijanin za Dioklecjana), praktyki pogańskie po 395rne,)-spalenie żywcem/grzywna wysokości 50 funtów złota/konfiskata majatku -nie naumyślną(po [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2006-06-25 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jutro bo ide kime bobson opieraj sie na bialko pochodzenia mieso,ryby, jaja, odzywki, jak masz tyle tych kur to rob jak najwiecej omletow !! przeroznych jajecznic ! ja bym z tego korzystal bo jaja to najlepsze bialko dla organizmu oczywiscie mowie tu o samym bialku ide kimono do jutra Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-03-10 23:14:00

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sylwetka i fakt czysty czy nie jego osobista sprawa i nikomu nic do tego i do negowania tego to sa sprawy osobiste a fakt faktem by tak wygladac same sterydy nawet najlepsze i w najwiekszych ilosciach nic nie daja kazdy kto choc troche spedzil na pozadnym treningu wie ile trzeba energi i jak bardzo trzeba miec mocna wole by tak wygladac [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoremu dali lizaka i pytaja czy slodki zalosne porownanie do Shocka ? a skad ty wiesz , probowales chociarz czy czekasz na jakis podarek darmowy mam przyjemnosc jesc najlepsze produkty wiec jest do czego porownac co do krytyki to nie jest towarzystwo wzajemnej adoracjii, wiec pisze co chce i ty co najwyzej mozesz zamilknac nie podoba sie [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)